An ergonomski stojeći stoje od suštinskog značaja za stvaranje ergonomskog radnog okruženja, bilo da radite u kancelariji ili od kuće.Ali koje kvalitete uzimate u obzir kada birate ovu vrstu stola?
Šta je ergonomski stojeći sto?
Studija ergonomije razmatra koliko su ljudi produktivni na svojim radnim mjestima i kako najbolje zadovoljiti potrebe korisnika i performanse sistema u cjelini.Najefikasnije funkcionišemo kada imamo pravilno držanje, tako je nastalo čitavo polje ergonomije.Pojednostavljeno rečeno, ergonomski sto je svaki sto koji vam omogućava da radite u neutralnom položaju kako biste smanjili fizički napor na svom tijelu.
Ergonomski stolovi istojeći stolovinisu uvijek sinonimi, uprkos uobičajenim zabludama o suprotnom.Definitivno je izvodljivo dizajnirati stojeći sto, a da ga ne učinite udobnijim.Ipak, najveću prilagodljivost koja odgovara nizu poslova koje kancelarijski radnici moraju obaviti tokom dana pruža stol za sedenje i stajanje koji se može podesiti po visini.
Treba li mi ergonomski sto?
Iako se sklupčani uz laptop ili pogrbljeni nad stolom neko vrijeme mogu osjećati ugodno, ovi položaji mogu biti naporni.Bolovi s vremenom postaju uočljivi čak i onima koji cijeli dan provode za uobičajenim stolom.Bol je način na koji tijelo komunicira s nama i često signalizira početak mišićno-koštanih bolesti.
Bolji ergonomski radni prostor koji promovira dobro držanje će biti od koristi gotovo svima koji osjećaju nelagodu tokom radnog dana.
Stvari koje treba tražiti u ergonomskom stolu
Prilikom odabira stola uzmite u obzir karakteristike stola i koliko su korisni za osobu koja će zapravo provoditi svoje vrijeme za stolom.
Podešavanje
Način podešavanja visine stola utiče na brojne faktore koji određuju koliko je apneumatski stojeći stoje: brzina, sigurnost, dugotrajna izdržljivost i lakoća preciznog kretanja gore-dolje.
Većina ljudi voli da često stoji i sjedi za svojim stolovima tokom dana;u tim situacijama savršen je mehanizam za podešavanje koji pomaže pri podizanju.Na elektronskom ili pneumatskom stolu, pritiskom na dugme smanjuje se opterećenje na rukama i ramenima u poređenju sa okretanjem ručice ili podizanjem utega.
Raspon visine
Postoji veliki izbor u normalnoj ljudskoj visini, a standardne radne stanice sa sjedištem jednostavno nisu dizajnirane da prihvate taj ogroman raspon.Nadalje, dok su različiti položaji tijela i visine najbolji za različite kancelarijske poslove kao što su kucanje, korištenje miša, pisanje, čitanje papira i gledanje ekrana, praktično je teško organizirati radno mjesto na jednoj visini za sve njih.Idealno pristajanje pruža stol za stajanje podesive visine, koji vam omogućava da bez napora prelazite između sedenja i stajanja u pravilnim intervalima tokom dana.Visinu stola možete postepeno podizati ili spuštati.Važan je odabir tipa stojećeg stola s podesivim rasponom koji odgovara vašoj visini.
Stabilnost
Uvjerite se da je okvir stola dovoljno čvrst da ravnomjerno izdrži težinu po površini bez prevrtanja.Osim što uzrokuje više habanja stola, njihanje i poskakivanje mogu biti opasni.Nadalje, radni sto mora izdržati težinu koja se često stavlja na njega, čak i ako neće izdržati vašu tjelesnu težinu na isti način kao ergonomska stolica.
Vrijeme objave: Jan-27-2024